Vereinsnachricht: Mental Diät mit dem Sonnenweg

Bis April zum Wohlfühlgewicht

Mental Diät mit dem Sonnenweg
Von Redaktion [05.02.2008, 08.40 Uhr]

Nach dem vorbereitenden Vortrag der Heilpraktikerin Hildegard Otto zum Thema „Mental Diät - für immer schlank“ folgt nun an 8. Februar der vertiefende Seminarteil. An zwölf Abenden wird allwöchtentlich die Praxis eingeübt. Maximal sechs Teilnehmer sollen freitags ab 20 Uhr im Gesundheitsforum des Vereins Sonnenweg, Große Rurstraße 70, in Jülich zum attraktiven Wendepunkt in ihrem Leben geführt werden, wie die Veranstalter versprechen.

Mit der "Mental Diät“, ein Programm, bestehend aus einer Kombination von EFT (Emotional Freedom Techniques), Übungen des Autogenen Trainings der Oberstufe, Affirmationen (positive Glaubenssätze) und weiteren Selbsthilfetechniken sollen die Teilenehmer ihr Essverhalten erkennen und verändern. Vermittelt werden soll, wie mit Stress und Emotionen gelassener umzugehen ist, sodass ein persönliches Wohlfühlgewicht erreicht werden kann.

Anmeldungen und nähere Informationen unter Telefon 02461/ 34 41 93 oder via e-Mail info@sonnenweg-juelich.de. Aus organisatorischen Gründen wird um rechtzeitige und verbindliche Anmeldung gebeten.

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