Angebot des Frauennetzwerks

Basenfasten belebt den Körper und beflügelt den Geist
Von Redaktion [22.02.2012, 18.30 Uhr]

Zum Fastenstart lädt das Frauen-Netzwerk Jülich am Dienstag, 28. Februar, ab 19 Uhr, ein. Beim “Basenfasten” soll der Körper belebt und der Geist beflügelt werden.

Wer sich wundert, dass er manches Wehwehchen im Alltag hat, antriebslos und müde ist, der soll eine wirkungsvolle Möglichkeit, die eigenen Kräfte zu regenerieren ist basenreicher Ernährung finden. „Basenfasten ist eine milde Form des Fastens“, so die Veranstalter.

Beim Essen werden die Lebensmittel ausgewählt, die im Körper basisch verstoffwechselt werden. Im Mittelpunkt stehen reifes Obst und Gemüse der Saison. Es entgiftet und entsäuert den Körper auf sanfte Weise und versorgt ihn gleichzeitig mit guten Nährstoffen.

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Es bietet einen idealen Einstieg in eine genussvolle Ernährung hin zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden. Basenreiche Ernährung ist alltagstauglich, einfach und lecker.

Bei den abendlichen Treffen werden Erfahrungen und Informationen ausgetauscht, sowie der Fastenablauf und die weitere Ernährung besprochen. Weitere Treffen: Freitag, 2., Sonntag, 4., und Dienstag, 6. März, jeweils 19 Uhr. Die Teilnahmegebühr (incl. Unterlagen) beträgt 65 Euro.

Die Veranstaltung findet in den Räumen des Frauen-Netzwerks Jülich e.V., im Kulturbahnhof Jülich (KUBA), Bahnhofstr. 13, linker Seiteneingang, 1. Etage, statt.
Anmeldungen bei der Leiterin, Angelika Exner-Wille, Dipl. Oecotrophologin, Tel.: 02431-943586.


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