Aldenhoven: Gesundheit bewegt und schmeckt
Von Redaktion [05.03.2009, 09.32 Uhr]
Ein rundes Angebot rankt sich um den Aldenhovener Gesundheitstag im evangelischen Gemeindezentrum, Martinusstraße: In Kooperation mit der Kreis-VHS-Düren biete die evangelische Kirchengemeinde die Veranstaltung am Samstag, 7. März, von 10 bis 17 Uhr an.
Wie kann ich mich ausgewogen und gesund ernähren? Was ist Shiatsu? Was braucht meine Haut? Wie bleibe ich auch im Alter körperlich und geistig fit? Welche Rolle spielt die Psyche für meine Gesundheit? Können Klänge heilen? Das sind nur einige Fragen, denen der Gesundheitstag nachgeht.
Neben Information – etwa durch die Martinus-Apotheke zum Thema „GesundesAbnehmen (10.30 Uhr) und Eutonie (13.30 Uhr) steht im halbstündigen Wechsel ein Mitmach-Angebot an.
Dazu gehören Mutter-Kind-Turnen (11.30) und Paartanz (15.30) durch den TuS Aldenhoven Pilates, Gehirnjogging (14.30 Uhr) und Gymnastik für Senioren (16.30 Uhr) mit der Kreis-VHS sowie Pilates von Ferdy’s Gymn (12.30 Uhr).
Angebote für Kinder unter dem Stichwort „Gesundheitsbewusst leben ist ein Kinderspiel“ bietet Michaele Stroben, ganzheitlich pädagogische und psychologische Beratung, von 11 bis 11.30 Uhr, von 14 Uhr bis 14.30 Uhr und von 16 bis 16.30 Uhr.
Den ganzen Tag über kann gesunde Ernährung auch an einem Büfett geschmeckt werden.
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