Rundum: Düren: „Gutes Essen“ trainieren

Abnehmen mit Spaß

Düren: „Gutes Essen“ trainieren
Von Redaktion [10.01.2007, 15.54 Uhr]

Wer abnehmen oder einfach gesünder leben will, dem bietet die Verbraucher-Zentrale einen Weg, die Ernährung umzustellen. Über einen Zeitraum von zehn Wochen erfahren Interessierte hier einmal in der Woche 90 Minuten lang, wie schmackhaft gesundes Essen ist.

Wer schon viele Diäten erfolglos hinter sich gebracht hat, dem wird hier eine wirkungsvolle Perspektive aufgezeigt, wie man sich weiterhin satt essen und trotzdem langsam aber stetig abnehmen kann. Um zu zeigen, wie es geht, helfen unsere Kursleiterinnen mit gezielten Ratsch-lägen. Anhand dieser Vorgaben können die Teilnehmer ihre bevorzugte Ernährungsweise erar-beiten. Und sollte die Familie murren: So manche Partner hat auf diese Weise schon selbst ein paar Kilos verloren.

In der Verbraucherzentrale Düren, Josef-Schregel-Str.19, beginnt am Donnerstag, 18. Januar, um 19.30 Uhr der nächste Kurs.

Das „Ernährungstraining für übergewichtige Erwachsene“ kostet für 10 Wochen 100 Euro.

Anmeldungen bitte ab sofort unter Telefon: 02421/ 56810, oder Fax: 02421/ 503561 oder e-mail: dueren@vz-nrw.de

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