Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais-Methode in Koslar
Von Redaktion [25.04.2009, 08.19 Uhr]

Nachdem der erste Kurs in diesem Jahr bereits erfolgreich stattgefunden hat, startet Anna Becker für das Familienzentrum Koslar-Barmen zur zweiten Runde: Ab Montag, 27. April, beginnt wieder ein „Feldenkrais-Kurs“.

Ziele der Feldenkraismethode sind: verbesserte Beweglichkeit, erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer, Abbau von Stress und Verspannungen, funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen, verbesserte Haltung und Koordination, erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität.

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Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung, eine matte oder Decke und warme Socken mitbringen. Der Kurs findet jeweils von 19 bis 20.30 Uhr in der KiTa „Unterm Regenbogen“ in Koslar, Crombachstr. 1, statt.

Anmeldungen unter 02461-51207. Die Mindesteilnehmer-Zahl liegt bei vier Personen.


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