Jülich: Bildbearbeitung und Beckenbodengymnastik Von Redaktion [27.02.2009, 07.32 Uhr]
Zwei Kurse startet die Jülicher VHS in der zehnten Kalenderwoche: Computerinteressierte lernen digitale Bildbearbeitung, Bewegungsfreudige Beckenbodengymnastik.
Digitalkameras und damit gemachte Fotos stehen im Mittelpunkt eines Seminars (E062) der VHS Jülich. An zwei Montagabenden, 2. und 9. März, jeweils von 18 bis 21 Uhr werden unterschiedliche Kaufkriterien erläutert, es wird gezeigt, wie die gemachten Bilder auf den PC übertragen werden, wie kleine Fehler, wie z.b. rote Augen ausgemerzt und wie Abzüge bestellt werden können. Vorausgesetzt werden grundlegende Windowskenntnisse.
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Ein neuer Kurs Beckenbodengymnastik (E163) mit der VHS Jülich beginnt am Montag, 2. März, um 18 Uhr im Gesundheitsraum der VHS . An vier Terminen werden Übungen gezeigt und eingeübt, die die Muskulatur stärken, denn viele Frauen leiden nach einer Blasenentzündung, nach einer Operation oder nach einem Bandscheibenvorfall und trauen sich nicht zu husten oder zu niesen . Der Kurs findet jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Schulzentrum statt.
Anmeldungen und weitere Informationen bei Geschäftsstelle der VHS unter 02461/63231.
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