Stadtteile: VHS Jülich - kreativ und entspannend

Arbeiten mit Glas und Kurs für Yoga

VHS Jülich - kreativ und entspannend
Von Redaktion [12.10.2008, 07.47 Uhr]

Mit Kunsthandwerkerin Marlene Schmitz und Gabriele Kiesel als Yoga-Lehrerin finden am Samstag, 18. Oktober, Kurse der Volkshochschule Jülich statt.

Ein buntes Fensterbild oder ein Gartenstecker aus Glas wird am Samstag , den 18. Oktober in der VHS Jülich (D215) unter Anleitung der Kunsthandwerkerin Marlene Schmitz gefertigt. Jeder einzelne Arbeitsschritt der Kupferfolien- oder Tiffanytechnik wird gezeigt und erklärt. Fortgeschrittene können nach vorherige Absprache ihre eigenen Entwürfe umsetzen. Das für den Kurs notwendige Material kann vor Ort erworben werden, Werkzeug wird gestellt.

Anmeldungen für dieses Seminar, das von 12 bis 18 Uhr im Schulzentrum stattfindet, nimmt die Geschäftstelle der VHS unter 02461/63231 entgegen.

Am Wochenende 18. und 19. Oktober bietet die VHS Jülich ein Yoga –Seminar (D 147) unter der Leitung von Gabriele Kiesel an. Das Ziel des Seminars ist Erholung, Entspannung und neue Kraft. Viele Menschen versuchen im Alltag „alles im Griff“ zu haben, das kostet Kraft und Lebensfreude. Das Seminar hilft, los zulassen, sich und dem Leben Raum zu geben, Raum zum Innehalten, Spüren und für neue Entdeckungen. Unter Anleitung werden sanfte Bewegungsübungen ausgeführt, die beleben, stärken und Verspannungen lösen. Übungen zur Erweiterung des Brustraum lassen wieder Luft zum durchatmen. Das Seminar findet am Samstag von 9.30 bis 18 Uhr und am Sonntag von 9.30 bis 13.30 Uhr im Gesundheitsraum der VHS statt.

Die VHS bittet um baldige Anmeldung unter 02461/63231 oder im Internet unter www.juelich.de/vhs.

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