Stadtteile: Jülicher werden „Fit mit dem Swing Stick“

Angebot vom Familienzentrum Hand in Hand

Jülicher werden „Fit mit dem Swing Stick“
Von Redaktion [24.08.2008, 07.12 Uhr]

Der Swing Stick ist ein einmaliges Trainingsgerät für Rücken- und Gelenkerkrankungen, wie Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Das Familienzentrum Hand in Hand bietet ab 2.September im Haus der Kita Sonnenschein einen Einführungskurs an.

Das Training mit dem Swing Stick bewirkt ein Kraft- und Ausdauertraining, steigert den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.

Der Kurs findet immer dienstags von 10 bis 11 Uhr oder ( und ) je nach Wunsch der Teilnehmer von 20 bis 21 Uhr statt. Zehnmal trainieren die Teilnehmer mit Physiotherapeuten Markus Kretschmer. Die Gebühr beträgt 50 Euro. Anmeldungen unter Tel. 02461/8953 oder kita-sonnenschein-juelich@web.de.

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