Jülich: Mädchen lernen Selbstbehauptung Von Redaktion [14.09.2005, 15.27 Uhr]
Das Selbstbewußtsein von Mädchen zu stärken ist ein Ziel der seit Jahren von der VHS Jülich in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle und "Frauen helfen Frauen" e.V. angebotenen Wochenendseminare zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Das nächste Wochenseminar für 7 - 10-jährige Mädchen ist am 17./18. September, das Seminar für 11 - 15-jährige Mädchen am 22./23 Oktober, jeweil von 11 - 16.15 Uhr.
Die Kurse ermöglichen den Mädchen einen ersten Einstieg zu einem neuen Verhalten gegenüber alltäglicher Gewalt, sei es in der Schule, auf der Straße, im Bus oder in der Disco. Mit viel Spaß aber auch dem notwendigen Ernst werden altersgemäß einfache, aber effektive Selbstverteidungstechniken vermittelt und die Mädchen in ihrer Persönlichkeit und in ihrem Selbstvertrauen gestärkt.
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Schwerpunkte des Seminars sind: Stimmarbeit, Übungen zu den Themen Wahrnehmung, Gestik, Mimik, Haltung sowie Vermittltung einfacher körperlichen Techniken, Entspannungsübungen, Auseinandersetzung mit dem Thema "Wie kann ich mich am besten schützen" und Erarbeitung von Lösungstrategien für Konfliktsituationen durch Rollenspiele.
Anmeldungen zu den Seminaren bei der VHS Jülich unter Tel.: 02461 - 632-19/-20 oder /-31.
Mehr Zivilcourage Es gehört Zivilcourage dazu, Kritik zu üben an einer Preisverleihung, die Zivilcourage auszeichnet und sich gegen das Vergessen der Greueltaten der Nazis positioniert. Toleranz – so die Namensergänzung der veranstaltenden Jülicher Gesellschaft – gehört dazu, um auszuhalten, wenn von vier zu Ehrenden drei als Nebenprodukt behandelt werden und der einzige, durchaus nicht unumstrittene Ausgezeichnete vom Laudator eine Würdigung erfährt, die nicht nur einige Menschen befremden dürfte. [01.03.2017, 07.54 Uhr] >>
Freiflug über die "Sophie" Der Barmener Olaf Kiel ist begeisterter Pilot von Multi- und Quadrokoptern, landläufig auch als Drohnen bekannt. Zwei bis dreimal in der Woche startet er in die Jülicher Börde mit seinem großen Koffer im Gepäck. Gut geschützt liegt darin die in Einzelteile zerlegte Flugmaschine, denn erst vor Ort werden die Rotoren angeschraubt und die Kamera in die Lagerung, die so genannte Gimbal, eingehängt. [08.04.2017, 07.42 Uhr] >>
